Receitas de família para preservar, cozinhar e compartilhar.

Pão de Iogurte Integral

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara (de chá) de leite morno
  • 225 g de iogurte natural temperatura ambiente
  • 1 colher (de sopa) de mel
  • 1 colher (de sopa) de sal
  • 500 g de farinha de trigo
  • 250 g de farinha de trigo integral
  • 1 colher (de sopa) de fermento biológico seco

Modo de Preparo

  1. No copo do liquidificador coloque o leite, o iogurte, o mel e o sal, bata bem até misturar.
  2. Em um recipiente grande adicione metade das farinhas e o fermento misture bem e abra um buraco no centro como se fosse um vulcãozinho.
  3. Despeje o liquido no centro do vulcãozinho e vá mexendo com uma colher de pau ou com a ponta dos dedos incorporando aos poucos a farinha, quando começar a ficar com a massa pesada verta para um balcão enfarinhado e sove até obter uma massa elástica (aproximadamente 15 minutos de sova), neste momento adicione aos poucos o restante da farinha conforme necessário.
  4. Volte a massa ao recipiente, cubra e deixe dobrar de volume (não gosto de mensurar o tempo pois vai depender do clima, da hidratação, da sua farinha, não tenha pressa e espere ela dobrar de volume no tempo dela!).
  5. Depois que a massa dobrar de volume, volte ela para a superfície enfarinhada, divida ao meio e enrole dois pães, coloque em uma assadeira bastante enfarinhada e espere crescer novamente.
  6. Ligue o forno para aquecer na temperatura mais alta do seu forno por pelo menos 30 minutos (precisamos do forno bem quentinho), passado este tempo coloque o pão no forno e deixe nesta temperatura alta por 15 minutos, só então abaixe para 200°C e deixe assar até dourar.
  7. Se tiver na dúvida se o seu pão está assado, bata embaixo dele, deve soar oco. Caso contrário volte para o forno e deixe cozinhar um pouco mais.Gosta da casquinha bem douradinha? Assim que seu pão terminar de assar pincele sobre ele manteiga derretida e volte mais alguns minutos ao forno! Além de amanteigada a casquinha ficará bem dourada!